Monsterbiff till middag?

av Torbjörn Esping och Ylva Esping

Handling:
Kan man äta kött med gott samvete?

Journalisterna Torbjörn och Ylva Esping vill svara ja. De tycker som de flesta svenskar att det - förutom att vara gott och nyttigt - är etiskt försvarbart att äta kött. Det är däremot inte etiskt försvarbart att utsätta djur för lidande.

Monsterbiff till middag? är ett grävande reportage som avslöjar verkligheten bakom det svenska djurskyddet - världens finaste. Författarna har besökt gårdar, granskat slakterier, intervjuat uppfödare, veterinärer, myndigheter och forskare och ger även utblickar till länder med annan djurhållning. De berättar om köttets väg från avel till tallrik, hur det går till när kalkoner och grisar förökar sig, hur mjölkkorna i Bregottfabriken egentligen har det. Och hur monsterrasen belgisk blå i smyg etablerats i Sverige.

Mitt betyg:

3/5

Intresssant läsning! Man blir verkligen förvånad över hur det går till. Läs den!

Den hemlige kocken: det okända fusket med maten på din tallrik

av Mats-Eric Nilsson. Kolla även in Döden i grytan och Äkta vara.

Handling:

Varje dag kommer det ut mer än en ny kokbok i Sverige. Utgivningen dignar av sensuella citroner, underbara olivoljor och den senaste hälsometoden. Men vad händer med livsmedlen innan de kommer in i våra kök? Såväl till vardags som till fest sätter vi aningslöst i oss mängder av tillsatser och substitut, lurade av reklamens budskap om hemlagat och hälsosamt. För myndigheterna är det huvudsaken att livsmedlen inte är direkt hälsovådliga. Sedan är det fritt fram att sälja glass som inte är glass och cider som inte är cider. Mats-Eric Nilssons väldokumenterade avslöjanden gäller inte bara skräpmat, utan allt från färskpressad juice och butiksbakat bröd till tryffelolja och balsamvinäger, en vanlig vinäger som sötats och färgats med karamellfärg. Den äkta varan är så dyr att den njuts droppvis med pipett. Med författaren som personlig och engagerad guide berättas samtidigt industrimatens moderna historia. Om de välorganiserade kampanjer som fick motsträviga husmödrar att glömma hur riktig mat lagas och smakar. Boken innehåller även en uppslagsdel med ett 50-tal olika livsmedel. Hur går fusket med dem till och var kan man hitta de oförvanskade alternativen? Här finns en karta med gårdsbutiker samt en säsongskalender över när man ska äta vad. Sist finns en praktisk guide till alla de 320 förvirrande E-numren. Hur framställs dessa kemikalier och kan de vara farliga för hälsan? Och hur manipulerar de våra smaklökar?

Mitt  betyg:

3/5

Läsvärd. Intressant! Men äkta vara är bäst av dom tre böckerna.

Äkta vara: guide till oförfalskad mat

av Mats-Eric Nilsson. Kolla även in Döden i grytan och Den hemlige kocken.

Handling:
Vad är det egentligen vi stoppar i oss?

Frågan släpper inte taget om de tiotusentals svenskar som läst Den hemlige kocken - det okända fusket med maten på din tallrik, en bok som skakat livsmedelsindustrin i dess grundvalar.

Runt middagsbord, i fikarum, på bloggar och i TV-kanalernas debattsoffor talas det som aldrig förr om den fejkade mat som vi varje dag lägger i kundvagnen. Vi konsumenter inser plötsligt att vi är grundlurade av de stora livsmedelskedjornas utbud, rikt på tillsatser men fattigt på råvaror.

Men vad ska man då äta, är den givna följdfrågan från den omskakade matkunden. Och hur hittar man de genuina och oförfalskade livsmedlen? Är majskycklingen verkligen bättre? Finns det någon skinka värd namnet? Varifrån får laxen sin färg och vad innehåller egentligen fiskpinnarna?

Svaren på dessa frågor och många fler ger Mats-Eric Nilsson i sin nya bok Äkta vara. Här bjuder han på fler avslöjanden av det utbredda matfusket och tipsar samtidigt om mängder av goda alternativ.

Denna shoppingguide är en detaljerad genomgång av 200 livsmedel och förhoppningen är att den ska få följa med sina läsare ända in i butiken.

Dessutom innehåller boken:

- Så läser du en innehållsförteckning

- Här är de vanligaste tillsatserna

- Lär dig att genomskåda reklamspråket ("Naturligt",

- "Hemlagat" etc.)

- Vägvisare till märkesdjungeln (Krav, Sigill, Nyckelhål etc.)

- Så styr butiken dina inköp

Mitt betyg:

4/5

Bra och intressant bok. Varför köpa en massa mat som innehåller onödiga E nummer och andra tillsatser?

Läs denna och bli mer medveten om vad du kan köpa för mat istället.

Döden i grytan: om vår rädsla för riktig mat

av Henrik Ennart och Mats-Eric Nilsson. Kolla även in Äkta vara och Den hemlige kocken.

Handling:

Hembakade bullar anses som farligare än fabrikstillverkade. Många förskolor förbjuder numera barnen att vara med i köket och ibland även att bre sina egna smörgåsar. Och för den som driver en korvkiosk är det betydligt lättare att få tillstånd att servera pulvermos än riktigt potatismos.

Att hantera färskvaror betraktas idag som ett högriskprojekt - medan hårt processade och oaptitliga matprodukter paradoxalt nog uppfyller samtliga myndighetskrav.

Hur har det blivit så?

Döden i grytan visar hur lagar och regler gynnar den näringsmässigt utarmade industrimaten på den traditionellt tillagade matens bekostnad. Ändå är det just i de jättelika matfabrikerna som farliga bakterier och virus har bäst förutsättningar att alstras och spridas.

Sjukhussjuka, svininfluensa och nya aggressiva magbakterier är bara några av de hälsofaror som kan spåras tillbaka till de miljöförstörande fabriksfarmer med tiotusentals djur som med EU-stöd nu även etableras kring Östersjön. Dessa gigantiska samlingar av höns, kor och svin förser matindustrin med billiga komponenter till de standardiserade menyer som erbjuds i allt från skolor och äldreboenden till sjukhus och vanliga lunchkrogar.

Men allt är ändå inte nattsvart. Än är det inte försent att hitta tillbaka till de riktiga råvarorna, de rena smakerna - den sanna matupplevelsen!

Mats-Eric Nilsson, som skakade om de svenska matkonsumenterna med bästsäljaren Den hemlige kocken, tar nu tillsammans med journalistkollegan Henrik Ennart matdebatten ett stort steg vidare.

Mitt betyg:

3/5

Intressant bok! Fler borde läsa denna och ta reda på vad de egentligen stoppar i sig...

Jag är inte rabiat. Jag äter pizza: en bok om Sverigedemokraterna

av Niklas Orrenius

Handling:

Högaktuell originalpocket om Sverigedemokraterna!

"En tidig och stilsäker skildring av Sverigedemokraterna men också för ett ifrågasättande av den egna journalistrollen". Juryn för Olle Stenholms minnespris 2010

Sverigedemokraterna - vilka är de och vad vill de? Utifrån sin starka ställning i Södra Sverige - där de redan etablerat sig i kommunalpolitiken - siktar partiet på att ta plats i riksdagen 2010.

Journalisten Niklas Orrenius har i en serie reportage följt Sverigedemokraterna sedan 2001. Han tecknar bilden av ett parti som inte bara är främlingsfientligt - på agendan finns en långt mer omfattande samhällsomvandling. Han visar också hur det politiska etablissemanget och medierna i sitt bemötande av Sverigedemokraterna många gånger spelat partiet i händerna och stärkt deras ställning.

Mitt betyg:

3/5

Intressant bok, väldigt lättläst. Får en att tänka till flera gånger. Rekommenderar denna för dom som vill bli lite mer insatt i vad Sverigedemokraterna står för istället för att bara läsa det som står i tidningarna. Önskar att den hade innehållit lite mer fakta och information, men det var ändå intressant läsning.

Ögonblick som förändrar livet

av Annika Östberg

Handling:
Det här är en bok om val. Om ögonblickval i livet som inte verkar livsavgörande men som är det. Varje val, varje handling, stora som små, bär med sig konsekvenser. Som liknelsen med en fjärils vingslag. De val jag gjort i mitt liv har skapat svallvågor som för evigt berör mitt livs hav. Att stå öga mot öga med detta faktum är både en djupgående och skrämmande upplevelse. (Ur förordet)

I en mycket stark skildring berättar Annika Östberg med egna ord om sitt dramatiska liv, ett liv som börjar i det trygga Sverige, med mor- och farföräldrar och kompisar, men som förändras drastiskt då hon flyttar till USA med sin mamma. Annika Östberg dras in i en allt våldsammare spiral av droger och kriminalitet och hon hamnar till slut i ett amerikanskt fängelse där hon tillbringar 28 år av sitt liv.

Boken skildrar fängelselivets mycket hårda villkor men berättar också om ljusglimtar mitt i allt det mörka; ögonblick av skönhet, kärlek, värme och hopp. När Annika Östberg nästan övergivit hoppet om att få se sitt hemland igen händer det ofattbara. Hon får komma hem och år 2009 sätter hon åter sin fot på svensk mark. Sedan maj 2011 är Annika Östberg officiellt fri från Kriminalvården. Hennes nya liv med fria val - börjar nu.

Mitt betyg:

4/5

Väldigt intressant bok, stundvis väldigt gripande. Annika beskriver sitt liv och fängelsemiljön på ett väldigt bra sätt. Efter att ha följt hennes resa riktigt känner man med henne när hon äntligen får komma till Sverige. Mycket läsvärd bok! 

Varför gråter inte Emma?

av Emma Jangestig och Magnus Wennerholm

Handling:


Äntligen hade tillvaron ordnat sig för Arbogatjejen Emma. Hon som alltid fallit för fel killar och tidigt blev ensamstående mamma med två barn. Nu hade hon mött en trygg man och de planerade för ett liv tillsammans. Men en kväll stod någon ur det förflutna i dörren och tragedin var ett faktum. Emma blev svårt misshandlad. Hennes barn Max och Saga hade aldrig någon chans.

När Emma vaknade upp befann hon sig i en märklig polisutredning där hon hölls isolerad utan att veta vad som hade hänt henne - eller barnen. Hon som varit en vanlig småstadsflicka blev sedan rikskänd när hon valde att träda fram och berätta om sina upplevelser. Emmas starka utstrålning möttes av djup beundran men också misstro. "Hur kan hon se så glad ut?" Man tycktes vilja att Emma skulle gråta och hata. Med sin sorg ifrågasatt tog sig Emma igenom två rättegångar och pekade ut sina barns mördare. Hon omvandlade tyskans hat till kärlek och framtidstro. Men bakom fasaden pågick varje sekund en kamp för att orka ta sig tillbaka till livet.

Varför gråter inte Emma? är en provocerande men uppriktig skildring som bryter mot den gängse bilden av hur man ska bete sig i sorgens stund. En berättelse om en helt vanlig svensk familj som i krisen visar prov på en ovanlig sammanhållning och kompromisslös kärlek.

Mitt betyg:

4/5

Väldigt gripande! Var nära tårarna flera gånger. Men tyvärr blev det ändå lite seg ibland. Men rekommenderar ändå denna boken. 

Hinsehäxan

av Lillemor Östlin

Handling:
Lillemor Östlin är inte vem som helst. Hon har tillbringat mer än 25 år av sitt liv i svenska fängelser. Tre gånger har hon rymt från kvinnoanstalten Hinseberg. I 40 år har hon använt amfetamin. Här berättar hon om sitt liv: uppväxten, vägen till prostitution, narkotikamissbruket, oskyldiga och mindre oskyldiga brott, de många domarna och om hur det är att sitta i fängelse.

Hinsehäxan är inte en bok om en råbarkad kriminell person, utan en gripande berättelse om en stark, självständig och begåvad kvinna. En kvinna som förlorar omsorgen om sina barn och som trots hårda motgångar i livet fortsätter att kämpa. Boken ger också en bild av hur den svenska kriminalvården fungerar och beskriver vilka låga beviskrav som ställs i narkotikamål.

I boken berättar Lillemor Östlin även om sitt förhållande till före detta justitieminister Lennart Geijer. Då de träffades första gången var han chef på TCO och de inledde ett förhållande som nästan blev likt vilket som helst med den skillnaden att han betalade för det. Här ger Lillemor sin version av Geijeraffären och bordellhärvan.

Mitt betyg:

4/5

Intressant och välskriven bok med inslag av humor. Lillemor får även med viktiga saker om hur rättssysystemet  inte alltid är så rättvist som man kan tro att det är. Hon känns som en stark kvinna trots alla motgångar hon haft i sitt liv. Rekommenderar denna. Tyvärr missade jag serien när den gick på tv, men jag har hört att den var väldigt bra.

Rensa i röran med feng shui

av Karen Kingston

Handling:
Här får du inspiration att röja och rensa som aldrig förr. Att gå igenom lådor, garderober, bokhyllor, vinds- och källarutrymmen, lägga i olika högar beroende på vad som ska hända med sakerna, skänka bort, sälja på loppmarknader, annonsera. När du städar och röjer ut befriar du dig samtidigt från negativa känslor och bereder plats för ny och positiv energi.

Karen Kingston har många års erfarenhet av att arbeta med feng shui och hon förklarar hur alla onödiga saker vi har i våra hem får energin där att stagnera. I den här lilla men innehållsrika boken ger hon handfasta råd och många inspirerande exempel på hur andra har gjort - och vilka omvälvande resultat de har uppnått.

Karen Kingston har arbetat med feng shui i drygt tjugo år och utvecklat en speciell energireningsmetod. Hon håller kurser och seminarier över hela världen.

Mitt betyg:

5/5

Denna boken borde alla läsa. Speciellt dom som hamstrar... helt otroligt hur den får en att vilja slänga massor med saker!

Dock tycker jag att det blev lite överdrift på slutet när det står att man ska rensa kroppen och tarmarna..men det är ju upp till var och en hur man vill göra.

Orgasmboken: allt om konsten att få orgasm

av Katerina Janouch

Handling:
"Årets bästa njutningstips!" Cosmopolitan Här är boken som ger dig ännu skönare, längre och härligare orgasmer! Sex är skönt, sex är kul och sex leder till orgasm. Ekvationen skulle kunna vara enkel. Ändå har många, kanske främst de yngre, svårt att få orgasm. Men orgasmen måste inte alls vara en slump! Orgasmen kan läras in, utvecklas och finslipas. Om du vet vilka knappar du ska trycka på, och hur, kommer din kropp att samarbeta och bjuda dig på den mest fantastiska resa. Samtidigt är orgasm ett riskfritt lyckopiller som vi när som helst kan ta utan recept. Den får dig att slappna av. Den ökar din blodcirkulation. Du blir faktiskt snyggare. Huden slätas ut. Rynkorna runt sura munnar försvinner mirakulöst. Orgasmen helar din kropp. Orgasmboken är fylld av 250 inspirerande orgasmtips som kan få både män och kvinnor att explodera likt en nyss uppväckt vulkan och mullra som åskan på öppet hav. En ljuvlig liten röd bok om orgasmer.- Tidningen Mama Katerina Janouch, född 1964, är journalist, författare och en av Sveriges främsta och mest anlitande sexrådgivare.

Mitt betyg:

2/5

Helt okej bok. För dom som behöver den..

I have not seen a butterfly around here

av Hana Povolná och Anita Franková m.fl

Handling:
A selection of children's poems and drawings reflecting their surroundings in Terezâin Concentration Camp in Czechoslovakia from 1942 to 1944.

Mitt betyg:
5/5

Väldigt fin bok som får en att få tårar i ögonen. Visserligen bara teckningar och dikter, men ville ha med den här ändå, för den är så bra.

Du kan hela ditt liv

av Louise L Hay

Handling:
Du skapar ditt liv med dina tankar! "Vi kan med våra tankar skapa vårt liv här och nu. Din trygghet är din förmåga att hålla en öppen och kärleksfull förbindelse med den skapande kraften. Du är till hundra procent ansvarig för ditt liv."

Detta skriver Louise L. Hay som har kartlagt sjukdomar och föreskrivit nya tankemönster för att bota dem. Hon arbetar som andlig vägledare och lärare och har hjälpt tusentals människor att upptäcka och använda hela potentialen av sin egen kreativa kraft för personligt växande och självhelande.

Mitt betyg:

2/5

Tyckte tyvärr inte att den va så bra. Lite för flummig för min del.

Stora dejtingboken

av Bella Linde

Handling:
Blickar har mötts, glas har klingat, några ord har bytts - kanske har vi till och med dansat. Så då är det väl bara att gå hem ihop? Eller aldrig ses igen. Men hallå! Stopp ett tag! Det finns faktiskt ett mellanting. En umgängesform som är allt mer sällan praktiserad, åtminstone i modern svensk tid, men icke desto mindre både rolig och romantisk. Och lätthanterlig. Om vi bara visste hur man gör.

Det handlar om dejt (alltså det som engelskspråkiga skriver date), ett sätt att lära känna nya människor och kanske hitta en partner. I dagens stressade tider med uppbokade almanackor och många ensamhushåll kan det vara bra att få lite guidning i dejtandets konst.

"Stora dejtingboken" ger handfasta råd och igenkännande skratt kring allt som har med träffar att göra. En perfekt presentbok till sig själv - eller någon man tycker om.

Mitt betyg:

2/5

Ska jag vara ärlig så var det så länge sedan jag läste denna så jag minns knapps om den va bra eller inte.. men det tar jag som ett dåligt betyg, för en bra bok minns jag!

Dumpa honom

av Greg Behrendt och Liz Tuccillo

Handling:
Män som inte hör av sig, inte är redo för ett förhållande eller bara är intresserade av dig när de är berusade Dumpa dem. De är inte intresserade av dig. Då hade de inte betett sig sådär. Du är värd att bli lycklig med en man som älskar dig och som visar det! Det är lätt att hitta på ursäkter för en mans uppträdande, och dessutom kan dina väninnor i all välmening invagga dig i tron att han älskar dig. Men i boken DUMPA HONOM! går Greg Behrendt och Liz Tuccillo, konsult respektive författare till TV-serien SEX AND THE CITY, till botten med alla bortförklaringar och argument. Bokens budskap är enkelt: Du är värd bättre! Om mannen du är förälskad i inte ger dig den respekt eller uppmärksamhet som han borde så ska du dumpa honom. Du ska inte finna dig i ointresse eller dåligt bemötande! Och du ska sluta bortförklara hans dåliga uppförande. Dumpa honom och spara din energi och din kärlek till en man som förtjänar dig. DUMPA HONOM! har länge legat 1:a på de amerikanska bästsäljarlistorna och har hittills sålts i 1,9 miljoner exemplar! Oprah Winfrey har ägnat tre hela program åt boken och dess författare, tidningarna i USA skriver långa artiklar om fenomenet och författarna gästar de stora TV-showerna. Greg Behrendt är komiker och har uppträtt som stand up-komiker på flera av de stora amerikanska TV-showerna, bland annat hos David Letterman och Conan OBrian och på The Tonight Show. Under tre säsonger var han konsult för Tvserien SEX AND THE CITY. Han är lyckligt gift och bor i Los Angeles med sin fru och dotter. Liz Tuccillo är TV-manus- och pjäsförfattare och var huvudförfattare till SEX AND THE CITY. Hon har också haft pjäser uppsatta på Off Broadway-teatrar i New York. Liz Tuccillo bor i New York och provar sig fram i dejtingdjungeln.

Mitt betyg:
3/5
Rolig bok! Men fick även några aha upplevelser..

När du gör som jag vill: en bok om påverkan

av Henrik Fexeus

Handling:
Genomskåda kriget om våra hjärnor När du gör som jag vill handlar om påverkan och hur vi kan lära oss hantera den. Läsarna kommer att känna igen Henriks omisskännliga stil: fascinerande fakta och färdigheter levererade med humor och självdistans på ett sätt som aldrig blir långtråkigt. "Hej!
Du tror säkert att styr dina tankar helt själv - som till exempel valet att läsa den här texten. Det är ett vanligt misstag.
Varje gång du slår på radion eller tv:n, öppnar en bok eller tidning, varje gång du går in i en butik, så försöker någon plantera idéer i ditt huvud. Från att du slår upp ögonen på morgonen till att du somnar på kvällen så utsätts du för en oändlig ström av försök till övertalning och påverkan. Hela yrkeskårer har till uppgift att påverka dig! Och vi som gör det vill helst inte att du märker något. Det blir liksom enklast så, vi slipper förklara oss medan vi knyter fast marionettrådarna i din hjärna. Min tanke med den här boken är att försöka förklara hur du blir påverkad och medgörlig.
Boken ger också verktyg för påverkan, som du kan använda om du t ex vill få igenom en politisk idé, personalyoga på arbetstid, få barnen att äta grönsaker, eller starta upp en egen sekt med några kompisar. Men framför allt hoppas jag att kunna öppna dina ögon en smula för hur kriget om din hjärna går till. Skillnaden mellan att sälja Pepsodent och Fredrik Reinfeldt till ditt undermedvetna är kanske mindre än du tror. Så pök nim kob. Du vet att du vill ha den! / Henrik Fexeus"

Mitt betyg:

2/5

Intressant, men blev tjatig och tråkig efter ett tag.

Konsten att läsa tankar

av Henrik Fexeus

Handling:
Öka din sociala förmåga, gör ett starkare intryck, påverka andras tankar! Konsten att läsa tankar är en humoristisk, insiktsrik handbok om hur man med psykologisk manipulation, sociala tekniker och förmåga att avläsa subtila ickeverbala signaler kan förstå andra människors tankar, känslor och verkliga åsikter. Boken innehåller såväl fantastiska demonstrationer som massor av praktiska exempel. Vem vill inte besitta dessa kunskaper? Se när någon ljuger. Hur man flörtar på rätt sätt. Få andra att lyssna på oss och dessutom köpa våra idéer. Vända motstånd och förakt till medhåll och respekt. Hjälpa upp en god vän ur höstdepressionen. Tankeläsningstricks att imponera på dina vänner med. Författaren Henrik Fexeus har slipat sina färdigheter i tankeläsning, suggestion och manipulation under flera år som populär underhållare med showen?Mind Melt? och som föredragshållare i praktisk kommunikation. Hållning, tonfall, tempo, blickar, handrörelser etc. berättar alltid något om vad en människa känner. Och inte sällan går de stick i stäv med det budskap som uttrycks i ord. Genom att lära sig se och tyda dessa signaler kan vi alltså avslöja vad en människa tänker på. Och i nästa steg påverka den personens tankar och åsikter åt det håll vi vill. Konkret nytta av Konsten att läsa tankarhar du på anställningsintervjun, på första dejten, i kontakt med myndigheter, när du vill sälja in ett förslag till chefen på jobbet? egentligen i alla sammanhang där du vill få igenom idéer och kunna påverka. Visste du till exempel att någon som ljuger ofta gör omedvetna rörelser med händerna, men sällan flackar med blicken vilket ju är det mest kända tecknet på lögn? Att ökad pupillstorlek kan vara tecken på att man är omtyckt, till och med på attraktion? Eller att ett leende i ena mungipan kan vara tecken på förakt, men också tecken på att personen förstod att du skämtade? Henrik Fexeus har under de senaste åren såväl roat som oroat, provocerat och underhållt tusentals personer med sin show Mind Melt samt föreläsningen Konsten Att Läsa Tankar om icke-verbal kommuniaktion i vardagen. Genom att använda färdigheter inom ickeverbal kommunikation, kroppsspråk, psykologisk manipulation och påverkan har han givit en ny innebörd åt ordet tankeläsning.

Mitt betyg:

2/5

Intressant bok, men efter ett tag tyckte jag att den blev tråkig och tjatig.

Alla får ligga

av Henrik Fexeus


Handling:
170 tips om hur du kan bli bättre på flirt, ragg och uppvaktning.

Hur många har inte gått på myten om att man måste ha deffad tvättbräda på magen eller se ut som en playboymodell för att lyckas med romantiken? Visst, ytlig uppmärksamhet räcker en liten stund, men för att verkligen lyckas få någon på fall krävs helt andra faktorer?

I Alla får ligga får både män och kvinnor verktygen för framgång i det kittlande sociala spel som vi kallar flirt och raggning. Med sina unika kunskaper i ickeverbal kommunikation, social manipulation och påverkan, har Henrik Fexeus listat 170 konkreta och praktiska tips.

Med mycket humor och glimt i ögat beskriver Henrik flirtens väg till dejt i tre steg: attraktion, relation och förförelse. Boken är helt befriad från slitna raggningsfraser och uppvaktningsknep. Den stora hemligheten är istället inställning och attityd. Och när du väl lärt dig det har du förmågor som inget silikon eller gymkort i världen kan konkurrera med.

Boken hjälper dig inte nödvändigtvis att bli kär eller att hitta Den rätta, men den ger garanterat ett större urval att välja bland. Och du kommer att ha roligare medan du letar. För är kul att flirta. Det är samma sak som att vara intressant, lekfull, charmig, äventyrlig, rykande sexig och populär. En bra flirt får dessutom andra att må bra.

Se boken som en god vän som diskret viskar förslag i örat när du blir rådvill. Som Henrik Fexeus själv skriver: "Ta med dig 3-5 tips varje gång du går utanför dörren och du kommer att få ett mer spännande liv än det någonsin varit tidigare"

Mitt betyg:

3/5

Faktiskt en ganska så rolig bok! Man får ta den med en nypa salt!

Att hjälpa sig själv

av Dave Pelzer

Handling:
Miljontals människor världen över har fängslats av Dave Pelzers trilogi om sin barndom och väg in i vuxenlivet. Det är en skakande berättelse om misshandel, svält och förnedring men samtidigt en livsbejakande skildring av ett barns mod och styrka att överleva mot alla odds. Med denna sin fjärde bok vill Dave Pelzer visa hur man trots svåra upplevelser kan gå vidare och skapa sig ett lyckligt och meningsfullt liv. Med enkla, handfasta råd, och sina egna erfarenheter som belysande exempel, guidar han läsaren mot en mer positiv livssyn och en större självtillit. Dave Pelzer är författare och mycket uppskattad som föreläsare i frågor rörande barnmisshandel. På svenska finns också hans tre självbiografiska böcker: Pojken som kallades Det, Pojken som inte fanns och Pojken som överlevde. Dave Pelzer är bosatt i södra Kalifornien. Han är gift och har en son.

Mitt betyg:

2/5

Tyckte inte att denna boken var så värst  bra, köpte den mest bara för hans andra böcker om sin uppväxt var så bra.

Women sho love too much

av Robin Norwood

Handling:
Describes loving too much as a pattern of thoughts and behavior, which certain women develop as a response to problems from childhood. This book shows how addictive these unhealthy relationships are. It features a specific program for recovery from the disease of loving too much.

Mitt betyg:

5/5

Väldigt givande och intressant bok, i alla fall för min del. Synd att den inte finns på svenska bara.

Att välja glädje - en bok att få ett bättre liv

av Kay Pollak

Handling:
Att välja glädje" är en bok om att växa och utvecklas som människa. Det är en bok att läsa när man känner att man vill något mer med sig själv och sitt liv. Boken är full av övningar och redskap för hur du kan skapa ett bättre liv för dig själv och de människor du möter. Hur du kan göra för att må bättre, få det lättare i möten med andra människor, uppnå större balans och närvaro, känna dig lyckligare och friare. Bli mindre sårbar. "Att välja glädje" ger dig verktyg för att långt mer kunna vara "den du var ämnad att vara". Tryggare och modigare, mer spontan och kraftfull. Dag efter dag, vecka efter vecka ... Ja, kort sagt, oftare känna glädje i livet. Se boken som arbetsbok. Bär den med dig som följeslagare. Lev med den. Omtumlande, roande och utamanande. En bok som inte liknar någon annan. En bok att hämta kraft ur.

Mitt betyg:

5/5

Många aha upplevelser, fick verkligen en tankeställare när jag läst denna. Rekommenderar den!

Lycka!

av Dalai Lama

Handling:
Nästan varje gång man ser honom skrattar han, eller åtminstone ler. Och han ger alla i sin omgivning lust att le. Han är Dalai Lama, Tibets andlige och världslige ledare, Nobelpristagare och en allt populärare talare och statsman. Varför är han så omtyckt? Redan efter att bara ha tillbringat några minuter i hans sällskap kan man inte låta bli att känna sig lyckligare.
Om man frågar Dalai Lama om han är lycklig svarar han obetingat ja, trots att han genomlidit förlusten av sitt land. Och dessutom säger han att lycka är ändamålet med livet, och att "själva rörelsen i livet går mot lyckan". Hur man kommer dithän har alltid varit frågan. Han har försökt besvara den förut, men först nu har han med hjälp av en psykiatriker kunnat förmedla budskapet i ett sammanhang som vi lätt kan ta till oss. Genom samtal, berättelser och meditationer visar Dalai Lama oss hur vi ska besegra vardaglig oro, otrygghet och nedstämdhet.
Tillsammans med Howard C. Cutler utforskar han många sidor av det dagliga livet - inberäknat relationer, förluster och strävan efter rikedom - för att illustrera hur man kan komma förbi hindren styrkt av en djup och varaktig inre frid. LYCKA! bygger på 2500 års buddhistiska meditationer blandade med en kraftig dos sunt förnuft. Det är en bok som korsar traditionens gränser för att lösa problem som är gemensamma för alla människor.

Utdrag ur boken:
Jag ser på alla mänskliga varelser från en mer positiv sida, jag försöker se deras positiva sidor. den isntällningen skapar omedelbart en känsla av gemenskap, en slags förbindelse.
och det kan delvis bero på att det från min sida finns mindre ängslan, mindrre rädsla för att personen kanske ska tappa respekten för mej eller tycka att jag är underlig om jag uppträder på ett visst sätt. eftersom den sortens ängslan och rädsla normalt saknas blir det ett slags öppenhet. jag tror att det är huvudfaktorn.

Mitt betyg:

3/5

Så mycket fokus ligger i dag på att man ska vara på ett  visst sätt eller ha vissa saker. Denna får en att tänka efter lite.. viktig bok.

Män är från mars, kvinnor är från venus

av John Gray

Handling:
»Det finns två sorters människor. De bor på varsin planet, Venus och Mars. På planeten Venus odlar invånarna sitt känsloliv. Invånarna på Mars är inte intresserade av känslor ...«

Egentligen är det lika bra att inse det vi kommer från olika planeter. Vi män och kvinnor. Och egentligen är det underligt att vi någonsin kan mötas. Med den här jämförelsen visar läkaren John Gray hur de vanligaste konflikterna uppstår mellan män och kvinnor. Han ger råd om hur vi rent praktiskt skall hantera dessa skillnader, och hur förståelsen mellan parterna kan öka.

Mitt betyg:

5/5

Denna boken borde alla läsa, män som kvinnor. Många aha upplevelser. Rekommenderar den verkligen.

Spelat liv

av Louise Eek

Handling:
Spelat liv tecknar den verklighet som kvinnor med prostitutionserfarenhet lever i, en hård verklighet långt från mytbilden där den prostituerade kvinnan framställs som en levnadsglad nattfjäril. Berättelsen om Lisa tar sin början i ett hem där pengar anses vara långt viktigare än känslor. Föräldrarnas uppslitande skilsmässa och en brutal gruppvåldtäckt blir steg på vägen mot sju års arbete på porrklubbar runt om i Sverige. För det är först inne på klubbarna som Lisa känner att hon är någon. Någon att räkna med. Men det finns en väg ut förnedringen. Boken är skriven utifrån egna upplevelser och erfarenheter. Louise Eek är idag föredragshållare och frilansjournalist. Spelat liv är hennes debut som författare. "Det är imponerande när någon orkar granska sig själv, resa sig upp och sedan berätta om sina erfarenheter - Louise Eeks ord dånar i bakhuvudet." - Johanne Hildebrandt, Metro "Louise Eek har lyckats balansera det främmande med det bekanta, det som kan analyseras och förklaras med revorna i det alltför lätt utsagda." - Aftonbledet "Louise Eek lyckas med konstgreppet att berètta gripande, men ènd osentimentalt, om en Üvergiven flicka som reagerar p de vuxnas svek genom att vènda det int, genom att skada sig sjèlv... Tror ni att sexarbetare är ett fritt valt yrke? Läs boken." - Värnamo Nyheter "Jag frapperas av språket. Inte sällan använder sig Louise Eek av bildlika omskrivningar för att nå fram. Det gör hon bra." - Blekinge Läns Tidning

Mitt betyg:

1/5

Tyvärr ganska så kass bok. Tyckte att den var tråkig och ointressant. Berörde mig inte helt enkelt.

Sveriges likas lag

av Michael Lundh

Handling:
Sveriges Likas Lag kommer att bli en mycket omdebatterad bok. Det är en självbiografisk och ytterst öppenhjärtig skildring av en ung piketpolis uppgång och fall, om invandrarhat, ungdomsförakt och en "kåranda" som väcker obehagliga minnen till liv. ALLA som lever i Sverige borde läsa den.

Sveriges Likas Lag kan läsas på många olika sätt. Det är både en självutlämnande skildring av ett på alla sätt hårt liv inom polisen och en eldkastare i debatten om det mångkulturella Sverige. Michael Lundhs historia är öppenhjärtig, engagerande och otäck. Vi följer honom från uppväxten i Linköping, via officersutbildningen till tjänsten som en av de tuffaste av de tuffa i Norrmalmspiketen - bland missbrukare, framför vapenmynningar och i stanken av ruttnande lik.

Men kanske stinker det än värre om de fördomar och stelbentheter som kantar den andra halvan av Michael Lundhs yrkesliv - den där kampen för livhanken förs mot en polisledning som till varje pris vill få tyst på den frispråkige sanningsägaren. Konsekvenserna blir hårda för den som försöker ställa sig utanför Sveriges Likas Lag.

Michael Lundh arbetade som polis i tjugofyra år, till en början i den ökända Norrmalmspiketen, senare med ungdoms- integrations- och mångfaldsfrågor. Få som har sett det svenska samhällets baksida har valt att berätta om det. I Michaels fall kostade hans frispråkighet honom jobbet. Och nästan livet.

Idag verkar Michael som oberoende föreläsare. Han sitter i styrelserna för Stiftelsen Expo, Vänner för Livet och Föreningen Försvara Demokratin.

Mitt betyg:

3/5

Viktig bok. Modigt av Michael att han har vågat skriva den. Intressant läsning.

Dömd att stenas

av Safiya Hussaini

Handling:
När Safiya Hussaini är 13 år blir hon bortgift med en drygt fyrtio år äldre man som hennes far valt ut åt henne. Safiya föder sin man fyra barn. När två av barnen dör i vattenkoppor blir Safiya förskjuten och tvingas lämna hem och barn. Efter tre äktenskap, alla arrangerade av hennes far, väljer Safiya själv en man, som lovar henne äktenskap. När Safiya blir gravid bryter han sitt löfte. Hon döms till döden enligt sharialagarna för att ha fött ett barn utanför äktenskapet. Straffet är att stenas till döds.

Dömd att stenas är ett dokument om det kvinnoförtryck och de fruktansvärda straffmetoder som fortfarande är vardag för många kvinnor i tredje världen. I ett efterord redogör Safiyas advokat för sharialagarnas rättsprocedurer. Boken är illustrerad med foton.

Mitt betyg:

3/5

Viktigt ämne, viktig berättelse. Men tyvärr inte så spännande i sig.

Övergiven

av Anya Peters

Handling:
Anya övergavs av sin mor och växte upp på Irland hos sin moster och morbror. Hon misshandlades både psykiskt och fysiskt, också sexuellt. Till slut rämnade tillvaron och hon berättade vad hon utsattes för, vilket resulterade i att hennes morbror sattes i fängelse. När han avtjänat sitt straff, några månader före Anyas tolvårsdag, övergavs hon av sin familj. Anya lärde sig att stänga av, och att inte låta någon komma henne inpå livet. Hon trodde att hon hade jobbat sig igenom sina traumatiska upplevelser men flera år senare imploderade hennes liv igen. Flera saker fick samtidigt ett abrupt slut: hennes jobb, förhållande, ekonomi och till sist blev hon även hemlös.

Mitt betyg:

4/5

Gripande och stark bok! Men jag sträckläste inte.

Mig äger ingen

av Åsa Linderborg

Handling:
Mig äger ingen är Åsa Linderborgs berättelse om uppväxten med sin ensamstående pappa,härdare vid Metallverken i Västerås. En berättelse om klasstillhörighet, manlighet och utanförskap. Om alkoholens makt och en dotters vånda. Drömmen om förändring står mot rädslan att sticka ut. Humorn blir en vardagsstrategi för en brokig arbetarsläkt under folkhemmets storhet och fall. "Pappas plånbok är stor som en handflata, svart och lätt böjd efter ett liv i bakfickan. Den har börjat ge efter lite i sömmarna och är tung, trots att den nästan är tom. I sedelfacket ligger ingenting, i myntfickan arton kronor och femtio öre. Bakom patientbrickan trängs ett checkhäfte från Nordbanken och ett medlemskort för Metall avdelning 20. Ett skrynkligt tidningsurklipp med statistik över Västerås Sportklubbs bandyframgångar, ett ensamt frimärke med kungen på. I ett av facken gömmer sig ett splitter nytt bankomatkort, inlindad i en lapp med ordet lall och en sifferkod. Det är 99 kronor på kontot. När pappa dog hade han elva dagar kvar till nästa a-kassa. Där ligger också ett litet noteringshäfte för bankärenden som pappa antecknat telefonnummer i. På den första raden står det Åsa och mitt hemnummer. Under med lite kraftigare filtpenna har han skrivit 'Sprit' och ett telefonnummer han fyllt i flera gånger. Därefter följer hans storasyster Majken och de andra syskonen, även dem han aldrig skulle fått för sig att ringa. Bästa vännerna Börje och Berit. Sedan en lång rad nummer till Smolken, Skallen, Buster, Ormen, Hoffa, Babben, Blomma, Bella, Britta med rattarna Lika prydligt antecknad står mammas syster Nina han inte träffat på många år. På ID-kortet står det Leif Boris Andersson, född den 15 februari 1941. Fotot är bra, jag ser att det är han."

Mitt betyg:

4/5

Otroligt fint beskrivet av Åsa. Man känner verkligen med henne. Stark berättelse.

Hjärtat är bedrägligast av allt

av J T Leroy

Handling:
Jeremiah är bara fyra år när hans riktiga mamma, artonåriga knarkaren Sarah, hämtar honom från fosterhemmet som han älskar. Trots att han gråter så att han kräks på socialtantens skor måste han följa med. En färd mot helvetet börjar. Hans liv blir vägkrogar och långtradarparkeringar där Sarah säljer sig för att få pengar till mat, sprit och droger. Hon klär ut honom till flicka och tvingar honom att snatta. Och steg för steg blir han som hon. Snart är våld, misshandel och sexuella övergrepp den enda form av beröring han känner till och förstår.

Hjärtat är bedrägligast av allt är en skakande, självupplevd berättelse om kärlekslöshet, misshandel, förnedring och störd sexualitet, om djup sorg och förlorad oskuld. Den amerikanska författaren J.T. LeRoy har här samlat ett antal självbiografiska berättelser. Med sitt passionerade, strama och säreget lyriska språk är LeRoys bok en både obehaglig och hjärtskärande läsning, och en som tveklöst etablerar honom bland de bästa unga författarna i Amerika.

J.T. LeRoy är 24 år gammal och föddes i West Virginia. I dag bor han i San Francisco.Hjärtat är bedrägligast av allt följer upp den hyllade debuten Sarah (2000) men skrevs i själva verket flera år tidigare.

Mitt betyg:

2/5

Inte så superbra.. borde varit mer gripande med tanke på handlingen, men det var den inte.

Glöm att ni har en dotter

av Sandra Gregory

Handling:
Sandra Gregory har under några år arbetat som lärare i Bangkok. Men efter en militärkupp förlorar hon sitt jobb och blir samtidigt svårt sjuk. Desperat efter att få komma hem till sin familj i England bestämmer hon sig för att smuggla en liten mängd heroin åt en helt främmande mans räkning. Sandra tas på bar gärning och döms till fängelse. Ett straff hon bl a avtjänar på det ökända fängelset Bangkok Hilton. Den brutala och förnedrande verklighet som hon tvingas genomleva lämnar outplånliga spår i hennes själ. Men en inre styrka och vilja fick henne att kämpa och här är hennes berättelse. En stark skildring av hur ett enda misstag kan förändra allt. en viktig roman. Folkbladet

Mitt betyg:

2/5

Helt okej, men inte så superspännande. 

Hur kunde hon?

av Dana Fowley

Handling:
Den sanna berättelsen om en mors svek och en dotters kamp för överlevnad Den femåriga flickan Dana och hennes syster Heather hamnar i händerna på Skottlands värsta pedofilring genom tiderna. Det är deras biologiska mamma och styvpappa som introducerar dem och de blir gång på gång våldtagna, slagna och utsatta för extrema övergrepp och våld av ett flertal pedofiler. I vuxen ålder bestämmer sig Dana, med stöd av sin make, för att berätta vad som hänt henne och försöka sätta dit förövarna. Det slutar med att många av gärningsmännen, inklusive modern som inte bara möjliggjort övergreppen utan dessutom aktivt deltagit i dem, blir dömda och får avtjäna långa fängelsestraff. Det här är berättelsen om en ung kvinnas kamp för att komma tillbaka till ett normalt liv efter år av övergrepp från såväl främlingar som från familjemedlemmar, och från modern som borde varit den som skyddade henne mest.

Mitt betyg:

5/5

Den absolut värsta boken jag någonsin har läst. Så vidrig och hemsk att jag var arg och ledsen i flera dagar efteråt och inte kunde sluta tänka på berättelsen. Sökte även upp filmklipp och annan information på internet, för jag ville veta mer. Verkligen stark och gripande berättelse. Går inte att lägga ifrån sig boken över huvudtaget. Rekommenderar verkligen den. Dana Fowley är en sann hjälte som har kunnat överleva en så hemsk barndom.

Hälsa henne att hon ska dö

av Jasmine Kara

Handling:
21-åriga iransk/svenska Jasmine Kara har gått den långa, kämpiga vägen för att nå sina drömmars mål, att bli en erkänd sångerska. I självbiografiska boken Hälsa henne att hon ska dö får man följa hennes askungesaga, en gripande resa från svartaste botten upp till stjärnorna. Från att ha haft en lycklig barndom i Örebro med kärleksfulla föräldrar, hamnar hon ordentligt snett i tonåren när hon träffar sitt livs kärlek och faller rakt ner i helvetet.Det blir början på en svart vardag med hot, misshandel och sjunkande självkänsla. Hon börjar använda rakblad för att dämpa sin ångest och försöker vid flertalet tillfällen att ta sitt liv. Drömmen om att bli artist tycks väldigt avlägsen, långt utanför barn- och ungdomspsykiatrins tjocka väggar. Idag är hon aktuell med sitt debutalbum och har på kort tid fått göra prestigefyllda framträdanden som de flesta debutanter bara drömmer om: Jazzfestivalen, TV4 Bröllopsyran och snart står hon på stora scenen på Allsång på Skansen!

Mitt betyg:

2/5

Ska jag vara ärlig så hade jag aldrig ens hört talas om Jasmine Kara innan jag såg denna boken.. men jag har i och för sig dålig koll på musikbranchen. Hur som helst så tyckte jag att boken va lite tråkig, hände inte sä jättemycket. Lättläst.

3096 dagar

av Natascha Kampusch

Handling:
Den 2 mars 1998 blev tioåriga Natascha Kampusch överfallen och bortförd på väg till skolan. I över åtta år hölls hon inspärrad i ett specialbyggt ljudisolerat källarutrymme hos en man vid namn Wolfgang Priklopil. Fullkomligt utlämnad till förövarens nycker tvingades hon utstå såväl fysisk som psykisk misshandel, utan att veta om hon någonsin skulle bli fri igen. När hon som artonåring slutligen lyckades fly var hennes barndom över.

Med 3096 dagar tar Natascha Kampusch tillbaka makten över sin egen historia, från uppväxten och kidnappningen fram till utbrytningen och Priklopils självmord. Hennes vittnesmål över åren i gärningsmannens våld är en berättelse utan enkla svar, som ger en unik och utmanande inblick i fångenskapens psykologi. Insiktsfullt och drabbande beskriver Kampusch den frihetsberövades vardag: hur överlevnadsinstinkten kan få människan att anpassa sig till de mest extrema förhållanden, hur de fysiska betongväggarna omärkligt byts ut mot osynliga inre murar, och hur man som offer påverkas av en tillvaro där förövaren är hela ens värld. I boken finns en mobilkod som leder dig ut på nätet till en sida där vi har samlat bilder, filmat material och annat kring boken. Detta för att inte störa läsningen och ständigt kunna uppdatera materialet kring boken.

"Betyg 4. En av de starkaste böcker som skrivits. /.../ En bok som man aldrig kommer att glömma när man läst den." Gomorron Sverige "En lysande, insiktsfull analys av hennes år i fångenskap."
Guardian "3096 dagar är eftertänksam och anmärkningsvärt fri från självömkan. Enastående - inte bara för Kampuschs redogörelse för sitt lidande utan också som ett vittnesmål över hennes okuvliga trots."
Sunday Times

Mitt betyg:

5/5

Väldigt stark bok. Man blir verkligen förbannad och rörd. Intressant att få höra om fångenskapen ur Nataschas synvikel. 

Belle de jour

av Anonym

Handling:
Hon närmar sig de trettio, bor i London, har pojkvän, vänner och familj och en akademisk examen av något slag. Och hon försörjer sig på att ha sex mot betalning. Belle de Jours karriär som eskortflicka börjar när hon träffar ett förmöget, äldre par och har spännande sexlekar med dem. Hon inser att det går att tjäna mycket pengar på att sälja sex. I samma veva startar hon sin numera världsberömda blogg som nu har blivit bok. Här träder hon fram i helfigur och berättar historien om sitt liv som lyxprostituerad. Hon beskriver detaljrikt och uppriktigt sina något annorlunda arbetsdagar och mötena med kunderna. Samtidigt får vi lära känna Belle utanför yrket: en ganska vanlig 25-åring som funderar över livet och drömmer om framtiden. Belle de Jour ? en eskortflickas öden och äventyr får dig att både rodna och skratta. Den är kvick, intelligent och brutalt ärlig.

Mitt betyg:

5/5

En utav mina favorit böcker, utan tvekan. Kunde inte sluta läsa! Inte gripande och hemsk som många andra böcker jag har lagt upp på denna sedan. Snarare rå och porrig, men samtidigt intressant och rolig. Läs den!

Trasig

av Shy Keenan

Handling:
"Jag föddes och trasades sönder i Birkenhead. Oönskad, misshandlad, såld, bortbytt, fotograferad, filmad, lämnad att dö, fördärvad, skuldbelagd, sviken och förbigången. Men jag föddes även med en brinnande eld inom mig. Jag kallar den för min Fenixeld. Jag är inget offer - det ordet beskriver bara vad jag råkade ut för. Inte heller är jag en överlevare för det antyder att jag kommit över allting. Jag är en Fågel Fenix och det pågår en ständig process inom mig. Detta är min berättelse."

Orden kommer från Shy Keenan. Under hela sin barndom blev hon systematiskt våldtagen av sin styvfar. Och hennes mor misshandlade henne så svårt att hon hade både nedsatt hörsel och syn den dag hon började skolan. Vid 10 års ålder var hon nära att dödas av en grupp pedofiler som hon blivit såld till.

I vuxen ålder beslutade sig Shy för att berätta sanningen och få de skyldiga ställda inför rätta. Efter en utdragen process dömdes både styvfadern och några av hans medhjälpare till långa fängelsestraff inte bara för vad de gjort mot Shy utan för flera fruktansvärda brott även mot andra barn.

Trasig är en av de mest skakande och ärliga skildringar av barns utsatthet som någonsin skrivits. På ett rakt och självutlämnande sätt berättar Shy Keenan om sina fruktansvärda upplevelser. Men hon uppvisar även en inneboende styrka och förmåga att trots allt överleva och vända smärtan till något positivt som kan hjälpa andra i liknande situation.

Mitt betyg:

5/5

Väldigt spännande och bra bok. Blev verkligen berörd. Fantastiskt hur Shy hanterar allt och vägrar vara ett offer. Stark bok. Rekommenderar den verkligen.

Horungen

av Ingrid Carlqvist och Donya Wihbi

Handling:
Som åttaåring kommer Donya till Sverige från Libanon - kidnappad av sin egen pappa och hans nya fru. Sedan Donyas mamma drev igenom skilsmässan från sin våldsamme make, har pappan bara haft sporadisk kontakt med dottern men nu rycker han upp henne från allt hon håller kärt. När Donya gråter och vill hem till sin mamma i Beirut, säger pappans nya fru: "Din mamma vill inte ha dig, hon är en lösaktig kvinna. Glöm att du har en mamma!"
Livet med styvmamman blir snabbt ett helvete. Donya blir slagen av både henne och sin pappa och hålls mycket hårt. Hon får hela tiden höra att hon är en horunge och misshandlas alltmer brutalt i hemmet. När hon är femton rymmer hon och hamnar - efter dödshot från pappan - i ett familjehem på annan ort.
Mannen i det par som tar hand om Donya hjälper henne att få kontakt med mamman i Libanon och sexton år gammal flyger Donya ensam till Beirut för att återse henne. Men knappt har de återförenats förrän Donya på nytt blir kidnappad, den här gången av pappans släkt. Hon spärras in i sin farbrors hus och hålls isolerad från omvärlden.
Horungen är den skakande berättelsen om hur en flicka berövas sin mor, sviks av sin far, tvingas lämna sitt land, misshandlas och blir kidnappad, inte bara en utan två gånger. Det är en berättelse om djup utsatthet men också stor inre styrka.

Mitt betyg:

4/5

Intressant och bra bok. Men inte så gripande som jag trodde att den skulle vara.

Harem

av Jullian Lauren

Handling:
Jillian var den artonåriga teaterstudenten som försörjde sig genom att arbeta som strippa på en bar i New York. Kvällarna på strippklubben ledde till eskortverksamhet och snart därpå fick hon ett högst udda jobberbjudande: Tillsammans med några andra unga kvinnor fick hon chansen att åka till Brunei för att vara en del av ett harem som tillhörde sultanen av Bruneis yngste bror.

Väl på plats i det exklusiva området insåg Jillian att det enda jobb som vistelsen på palatset innebar, var att medverka på de överdådiga festerna som hölls varje kväll. De två tänkta veckorna blev till ett år och Jillian befann sig mer och mer involverad i en ondskefull konkurrens om prinsens uppmärksamhet. Den oförblommerade hierarkin bland prinsens kvinnor fick Jillians begär att växa - så hur skulle hon gå till väga för att bli drottning på haremet?

Mitt betyg:

3/5

Helt klart godkänt, intressant story. Men inte så gripande att jag fastnade och inte kunde sluta läsa. 

Jag Ozzy Osbourne

av Ozzy Osbourne och Chris Ayres

Handling:
Han har levt hårdare än de flesta. Tagit fler droger. Druckit mer sprit. Ständigt varit otrogen. Levt lyxliv och fattigmansliv. Träffat varenda kändis värd namnet. Och nu har han skrivit om hela den cirkus som varit och är hans liv ...

"Man har sagt en del galna saker om mig genom åren som 'Han bet huvudet av en fladdermus.' Japp. 'Han bet huvudet av en duva.' Japp. Men så hör jag saker som 'Ozzy skulle uppträda i går kväll men han vägrade sätta igång förrän han bitit av huvudena på femton hundvalpar.' Jag, döda hundvalpar?! Jag älskar hundvalpar och har arton av dem hemma. Fast jag har dödat några kor i mitt liv, det har jag. Och kycklingar

Fast alla galna saker jag gjort hemsöker mig. Varje dag i mitt liv har varit en händelse. Jag har tagit dödliga doser av droger och alkohol i 30 års tid. jag har överlevt ett flygplan som körde in i mig, självmordsöverdoser, anklagelser om mord Och så dog jag nästan en gång när jag körde över ett gupp i marken med min fyrhjuling i snigelfart.

Människor frågar mig hur jag kunnat överleva och jag vet inte vad jag ska svara. Om man hade radat upp alla ungarna på min gata där jag växte upp och frågat vilken av oss som skulle bli 60 år, ha fem ungar, fyra barnbarn och hus i Buckinghamshire och i Bevely Hills, inte fan skulle man satt några pengar på mig. Men här är jag, beredd att berätta min historia, med mina egna ord, för första gången."

Black Sabbath bildades i Birmingham 1968 av Ozzy Osbourne (sång), Tony Iommi (gitarr), Geezer Butler (bas) och Bill Ward (trummor). Bandet blev känt för sina skandalösa uppträdanden och skapade något helt nytt i musikbranschen med sitt tunga beat och texter fyllda av ockultism. Deras skivor, till exempel Paranoid och Sabbath Bloody Sabbath, sålde guld- och platina många gånger om på 70-talet och de rankas som tidernas näst bästa hårdrocksband, bara slagna av Led Zeppelin.

Mitt betyg:

3/5

Det finns massor med olika rock-böcker, men detta är den enda jag har läst. Mest för att jag fick höra att den är bäst av allihop. Jag har inget att jämföra med själv, men jag tycker att den var väldigt underhållande. Ozzy beskriver sitt liv på ett väldigt humoristiskt sätt. Så om du vill läsa någon rock-bok kan jag rekommendera denna.

Sophies resa

av Sally Collings

Handling:
Sophies resa berättar om ett barns återhämtningsförmåga, om valet mellan liv och död och om en styrka som har makt över lidandet. Sophie Delezio har ett budskap om hopp till oss alla. Detta är hennes historia. Tio dagar före jul, den 15 december, ligger barnen på ett dagis i en av Sydneys förorter och sover middag, och väntar på att tomten ska komma. Allt är lugnt och fridfullt, tills en bil kolliderar med byggnaden, och kör rakt in i salen där barnen sover. Motorn rusar mer och mer, och snart står rummet i lågor. Otroligt nog dog inget av barnen i olyckan, men Sophie Delezio har dagen inristad i sitt skinn. Hon fick tredje gradens brännskador på 85 % av kroppen i branden. Hon förlorade båda fötterna, några av fingrarna och höger öra. Hennes överlevnad var ett mirakel för många. Två år senare händer det otänkbara: Sophie blir påkörd av en bil, skadas mycket svårt och svävar återigen mellan liv och död. Mot alla odds överlever hon även detta. Sophies resa följer denna anmärkningsvärda lilla flicka. Den är berättad av hennes familj och vänner, sjukhuspersonal och andra människor som stöttat Sophie i hennes kamp.

Mitt betyg:

3/5

Trodde att denna boken skulle vara enformig och lite tråkig. Men den är faktiskt väldigt spännande och det händer en hel del.

Flickan i källaren

av Allan Hall och Michael Leidig

Handling:
Klockan 12.53 den 23 augusti 2006 lyckades Natascha Kampusch fly från sin kidnappares bostad på Heinesstrasse 60 i Wien. Det här var det ögonblick hon väntat på i åtta år, ända sedan hon som tioåring fördes bort på väg till skolan. Mindre än två timmar efter att Natascha flytt, begick hennes kidnappare Wolfgang Priklopil självmord genom att kasta sig framför ett tåg. Under de år som Natascha satt inspärrad i en cell i källaren hade polisen följt ett oräkneligt antal falska spår, genomsökt stora områden men inte hittat några bevis för att hon var död eller funnit tecken på att hon kunde vara vid liv. Hennes försvinnande hade varit ett mysterium, ända tills nu. Boken bygger på Natascha Kampusch eget vittnesmål, på intervjuer med hennes föräldrar, släktingar, skolkamrater och vänner till familjen liksom på samtal med kolleger, grannar och andra som kände Wolfgang Priklopil. Författarna har också haft tillgång till delar av polisens utredningsmaterial, utlåtanden från olika specialister och kontakt med personer i det sjukvårdsteam som nu tar hand om Natascha. Journalisterna Allan Hall och Michael Leidig har följt historien ända sedan Natascha Kampusch försvann som tioåring och här beskriver de en av vår tids mest omtalade kidnappningar av ett barn.

Mitt betyg:

4/5

Helt sjukt att någon människa kan göra såhär mot någon annan, därför tyckte jag att denna boken var gripande och intressant, men den kändes ändå inte så välskriven som den kunde ha varit.

När ingen annan ser

av Duncan Fairhurst

Handling:
En sann berättelse om en ung pojke som blev sviken av den person han älskade allra mest - sin far. Från det att Duncan var fyra år blev han utnyttjad av sin pappa. En fruktansvärd hemlighet som han bar på sina små axlar. Uppvuxen i ett hem där sjuka ritualer var en del av vardagen, blev Duncan manipulerad, retad och sexuellt utnyttjad av sin egen far. Övergreppen pågick i tio års tid och satte djupa sår i den unga själen. Sår som ledde Duncan in i missbruk och kriminalitet. När han en dag som vuxen ser sin pappa hand i hand med en liten pojke bestämmer han sig. Det handlade inte längre bara om honom, andra tvingades uthärda samma sak. Han anmäler sin far för sexuellt utnyttjande av barn. Det här är hans skakande berättelse om hur han tog tillbaka makten över sitt liv.

Mitt betyg:

5/5

Sträckläste denna. Så hemsk berättelse, blir så arg. Men så skön känsla när han äntligen ger igen. Rekommenderar verkligen denna.

När blodsbanden brister

av Hanna Svensson

Handling:
När Hanna träffade Peter föll hon handlöst för hans charm. De flyttade snabbt ihop och det dröjde inte länge förrän Hanna var gravid. Nio månader efter att de hade träffats gifte de sig. Redan före bröllopet visade Peter upp sitt onormala kontrollbehov, och Hanna började uppleva honom som både hotfull och våldsam. Hon bestämde sig, trots allt, för att ge äktenskapet en chans med tanke på barnet hon väntade.

När deras son föddes spårade deras äktenskap ur helt och hållet. Hanna började känna sig alltmer otrygg och en natt tog rädslan överhanden. Hon tvingades fly hemifrån tillsammans med deras son Lukas. Efter två års äktenskap tvingades hon ge upp drömmen om kärnfamiljen.

Efter skilsmässan förvandlades Hannas liv till en riktig mardröm. Hon var till en början mån om att Lukas skulle ha en tät relation till sin pappa. Men väldigt snart upptäcker hon att Lukas mår riktigt dåligt efter träffarna. Till slut vägrar han att åka till sin pappa. Trots att Hanna ser tydliga tecken på vad som pågår, vaknar hon inte upp förrän sonen själv börjar berätta om vad som händer hemma hos pappa. Hon tvingas då lägga ett fasansfullt pussel. Efter uppvaknandet tvingas Hanna föra en lång och utdragen kamp för att skydda sitt barn, utan minsta stöd från samhällets sida.

När blodsbanden brister är en skrämmande, sann, historia som utspelar sig här i Sverige mellan 1994 och 2004. Av hänsyn till sin son har Hanna skrivit boken under pseudonym. Denna utgåva innehåller tidigare ej publicerat material.

Mitt betyg:

3/5

Blev berörd av denna boken. Hemsk berättelse.

Starkare än hatet

av Tim Guénard

Handling:
Mamma lämnar honom bunden vid en elstolpe när han är tre år. Pappas nya fru låter honom sova i hundkojan. Pappa själv mosar hans näsa och trasar sönder hans ben. Tim överlever tack vare sin dröm: en dag ska han hämnas. Gång på gång rymmer han från fosterhem och ungdomsfängelser, och i den kriminella världen och i boxningsringen kommer han närmare och närmare sitt mål. Men är hatet starkast av allt? Kan man hata människor som bara ger sin villkorslösa kärlek tillbaka? Tim Guénards självbiografiska berättelse påminner på många sätt om Dave Pelzers "Pojken som kallades det"-serie, men med en viktig skillnad: det är först när Tim upptäcker att ensam inte är stark som hans liv kan förändras. Berättelsen om gatpojken som blev slagskämpe och boxningsstjärna, och om hans möte med de psykiskt handikappade på Jean Vaniers L´Arche och deras tro, har redan fått 300 000 fransmän att köpa boken. På svenska har originalutgåvan tryckts i fyra upplagor. "En av de absolut bästa böcker jag läst" Nanne Grönvall, i Malous Bokklubb TV4 "En ruggigt stark bok, otroligt välskriven och genomreflekterad, en av de starkaste jag har läst." Tomas Sjödin, pastor och författare "Tim Guénards välskrivna berättelse om sin livsresa är det starkaste jag läst på länge. En fruktansvärd och underbar skildring av ett osannolikt nutidsöde." Christina Zaar, journalist på DN "Starkare än hatet" berättas med en sådan frenesi, humor och ilska att den går direkt till hjärtat som äkta." Boel Söderberg, Nerikes Allehanda.

Mitt betyg:

4/5

Bra och gripande bok. Men pojken som kallades det är mycket bättre.

En tillräckligt vacker dag för att dö

av Jeanette Lindblad och Pia Gadd

Handling:
Hon är ung, blond och reser runt i världen och försörjer sig som designer. När Jeanette Lindblad kommer till Brasilien möter hon Carlos - den vackraste man hon någonsin sett. Hon blir handlöst förälskad, de flyttar ihop, och hon blir snabbt med barn.
Men det finns en hake: Carlos är medlem av kokainmaffian. När han misshandlar henne första gången får hon en chock. Snart har misshandel, vapenhot och polisjakter blivit vardag

Ensam i en annan världsdel, utan stöd från svenska myndigheter kämpar Jeanette Lindblad för sitt liv - och för sina två barns. I En tillräckligt vacker dag för att dö skriver hon själv om den strid som hon mot alla odds lyckas vinna.

Mitt betyg:

3/5

Tycker att denna boken var spännande och bra. Jeanette berättar på ett bra beskrivande sätt så man ibland nästan känner att man själv är där. 

Skändad: en överlevares berättelse

av Khady Koïta

Handling:
Tre miljoner flickor utsätts varje år för könsstympning i Afrika och Mellanöstern. Men könsstympning är också ett globalt problem eftersom sedvänjan utövas bland invandrargrupper i länder världen över.
Khady Koïta är en av världens främsta aktivister i kampen mot denna grymma företeelse. Skändad är hennes personliga vittnesmål om hur hon vid sju års ålder tvingas genomleva den mardrömslika könsstympningen och hur hon i vuxen ålder blir medveten om grymheten i sedvänjan och väljer att ägna sitt liv åt att bekämpa den.
Khady Koïta är född och uppvuxen i staden Thiès i Senegal, men numera bosatt i Paris. Hon har framträtt i FN och samarbetar med UNICEF och har hela världen som arbetsfält.

Mitt betyg:

2/5

Viktigt att man tar upp det här med könsstympning, men tyvärr var boken inte så spännande som jag hade hoppats att den skulle vara.

Jätten i spegeln - En bok om kampen mot anorexi och andra ätstörningar

av Helene Arkhem

Handling:

En berättelse om kampen mot anorexi av Helene Arkhem Med kroppen som fiende Det finns tjejer som ständigt ljuger. Som säger "Nej tack, jag åt nyss", trots att deras kroppar plågas av hunger. Det är tjejer som tror att de blir feta av att dricka ett glas vatten. Tjejer som är på väg att svälta sig själva till döds. Sjukdomen de lider av är anorexia nervosa. En av dem som drabbats är Mikaela, en helt vanlig svensk tjej. I elva år har hon kämpat mot ätstörningar, tvångstankar och matångest. Perioder av hetsätning har varvats med perioder av självsvält. Vikten har pendlat dramatiskt, mellan 80 och 40 kilo. Jätten i spegeln är Mikaelas historia, under hennes kamp för att bli frisk, berättad av journalisten Helene Arkhem och fotografen Maria Östlin som följde henne under två år. Men också berättad direkt med Mikaelas egna ord, genom utdrag ur hennes dagbok. Boken innehåller också en faktadel, med svar på de vanligaste frågorna om anorexi och andra ätstörningar.

Mitt betyg:

2/5

Tänkte att det skulle vara bra att läsa på lite om ätstörningar, men tyvärr var denna boken inte så jättebra.

Jag väljer livet

av Sabine Dardenne

Handling:
En stark och sann berättelse om mod och överlevnad. "Det är starkt av henne att skriva den här boken."Västervikstidningen Den 28 maj 1996 blir Sabine Dardenne kidnappad av Marc Dutroux i Belgien. Hon är tolv år och på väg till skolan. I 80 dagar hålls hon fången under fasansfulla förhållanden, men överlever mot alla odds. Marc Dutroux hade 1989 dömts till 13 års fängelse för övergrepp på barn och unga flickor, men hade släppts efter tre år på grund av "gott uppförande". När han kidnappar Sabine har han redan tagit livet av fyra unga flickor som ligger nergrävda i hans trädgård. "Jag är en av få som överlevde, som undkom döden, och nu väljer jag att skriva min bok så att människor ska förstå vad som hände. Jag berättar också för att visa att det inte går att släppa ut pedofiler hur som helst, som de en gång gjorde med Marc Dutroux." Sabine Dardenne "Vill man grina ska boken läsas. Vill man bli förbannad ska boken läsas. Vill man ha hårdare straff ska boken läsas. Inget straff kan nämligen bli för hårt för ett sådant monster som Dutroux." Tidningen Ångermanland

Mitt betyg:

3/5

Intressant bok, men var ändå inte så gripande som jag trodde att den skulle vara.

Snälla pappa, nej

av Stuart Howarth

Handling:
Stuarts högsta önskan var att hans far skulle älska honom, men han fick veta att han var för stygg för att vara värd att älskas. När David Howarth sattes i fängelse för att sexuellt ha utnyttjat Stuarts yngre systrar insåg ingen att han även utnyttjat Stuart, förrän den dag då han försökte igen och Stuart slog tillbaka på det enda sätt han kunde. Stuart Howarth spenderade de första trettio åren av sitt liv i ett psykiskt och fysiskt helvete. Efter år av känslomässig tortyr och förtvivlan kände Stuart vid trettiotvå års ålder ett överväldigande behov av att åter träffa sin far (som han vid det här laget visste var hans styvfar). Han sökte försoning, men möttes av samma grymma man. Ursinnet, smärtan och förvirringen kokade över i Stuarts hjärna och han slog tillbaka, och dödade sin styvfar. När Stuarts historia berättades i rätten gjorde den så starkt intryck att han fick minimistraffet för sitt brott, och satt bara inne i tretton månader på Strangeway-fängelset i Manchester. Men tiden i fängelset förvärrade det brott han utsatts för, då han föll offer även för fängelsevakterna. Händelserna i fängelset ledde till att han stämde både Inrikesdeparteementet och Strangeway-fängelset, och vann. Detta är historien om en liten pojke som växte upp till en modig ung man som vägrade vara ett offer.

Mitt betyg:

5/5

Väldigt stark berättelse. Imponerande hur Stuart vägrar vara ett offer. Rekommenderar denna. 

Puppan: aldrig mer en vanlig flicka

av Kate Östman.

Handling:
"Puppan - aldrig mer en vanlig flicka" är en sann och självupplevd berättelse om en flickas uppväxt, präglad av våld, missbruk och allvarliga sexuella övergrepp. Med naket språk och skoningslös uppriktighet skildrar Kate Östman upplevelserna inifrån flickans känslor och sinnen. Mot alla odds möter läsaren en ljus och livsbejakande flicka. Kate Östman och Debutantförlaget ger ut "Puppan" i förhoppning om att berättelsen kan hjälpa andra i liknande situation.

Mitt betyg:

4/5

Känns extra hemsk på något vis när man vet att det utspelar sig i Sverige. Boken berör verkligen. Lättläst.